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如何预防春季传染病?

2024年04月09日 15:47:41 访问量:12 作者:陈姝伊
如何预防春季传染病?
1.开窗通风
确保空气新鲜流通,保持室内和周围环境清洁。
2.注意卫生
养成良好卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手,勤换洗、勤晒衣服、被褥。个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒。
3.合理膳食
多吃些富含优质蛋白、微量元素、维生素的食物,如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、新鲜蔬果等。
4.积极锻炼
多到郊外、户外锻炼,使身体气血通畅、筋骨舒展,以增强体质。
5.少凑热闹
避免前往人员密集混杂、空气污染的场所,避免接触传染。
6.规律作息
早睡早起,保证睡眠充足,增强免疫力。
7.预防接种
应按时完成预防接种,计划性预防接种是预防各类传染病发生的主要环节,疫苗是阻击各种传染病发生的最佳积极手段。
8.及时就医
若出现发热、出疹或其他不适,应及时就医。回家后洗手,避免交叉感染。
编辑:陈姝伊
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